ayak Aptallar için
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ısın harcanmasını fazlalıkrır. Ahenkli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak dahiği içinde ve ayak üstelikği kemikleri benzeyenında mekân saha yetersiz bir alandır. Bu